Qui suis-je ?
Dans la finance d'entreprises pendant 27 ans, j'occupe au sein d'un grand groupe bancaire, différents postes qui comblent ma soif d'apprendre et d'échanger - passant de responsable commercial à directrice marketing, de l'analyse financière à l'évènementiel, de l'opérationnel au fonctionnel jusqu'à la gestion de projets. En qualité de manager, j'ai à coeur de transmettre et de faire grandir mes collaborateurs en toute autonomie.
C'est dans cet environnement que je prends pleinement la mesure de la pression, de l'injonction continue de performance dans tous les domaines de la vie, professionnel, personnel, familial et de la charge mentale et du stress générés, des impacts sur l'humeur, les émotions, le sommeil et finalement sur la santé globale de l'individu.
Suite à la période COVID, je prends le tournant de ma "seconde vie", avec l'envie d'aller plus loin dans l'accompagnement humain, oeuvrer dans une relation d'aide centrée sur la santé et le bien-être global de la personne.
Car sans cette santé physique et psycho-émotionnelle, pas de projet, pas non plus de possibilité d'être présent à ses proches comme à ses équipes ou à ses clients !
Passionnée depuis toujours par cette fantastique machine qu'est le corps humain, convaincue de l'importance de ce que je mets dans mon assiette et concernée depuis ma première maternité par la qualité de l'environnement dans lequel j'évolue, la naturopathie, au carrefour des médecines ancestrales et des dernières découvertes scientifiques, et la sophrologie, qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit, s'imposent tout naturellement à moi.
Ma mission
Dans une approche naturelle et globale, vous aider à tendre vers plus de sérénité au quotidien, d'harmonie corps et esprit et finalement à trouver votre chemin de santé et de bien-être.
Ce qui me concerne particulièrement
- la prévalence des maladies chroniques, parfois dès l'enfance et l'adolescence alors qu'il est désormais scientifiquement acquis qu'il est possible de les prévenir dans 80% des cas avec une hygiène de vie saine, adaptée et individualisée.
- les questions de qualité de vie au travail (QVCT), de prévention des risques psycho-sociaux (RPS) et des tensions musculo-squelettiques (TMS)
- la santé mentale de nos enfants et nos étudiants, et plus globalement la gestion du stress et des émotions, regagner de la confiance en soi et l'estime de soi, sortir de l'épuisement physique et psychologique (Burn-in, burn-out) qui touche une part grandissante de la population française.
- tous ceux qui souhaitent accroître leur performance, mieux récupérer, combattre la fatigue dans ses différentes dimensions, ou réguler les troubles du sommeil.
- l'accompagnement sur-mesure des enfants (dont hypersensibles, TDAH, HPE/HPI, dys, TSA), et aussi l'accompagnement des parents, des enseignants, et des aidants des personnes malades.
